Osobné tréningy

Máte pocit, že je na tréningu veľa cvičencov a Vám sa tréner venuje málo? Alebo mate náročné zamestnanie ktoré Vám nedovolí pravidelné cvičenie so skupinou?

Máte zdravotné obmädzenie ktoré Vám bráni cvičiť v skupine alebo individuálne? Potrebujete maximálnu kontrolu a dozor pri cvičení? Pomôcť môže OSOBNÝ TRÉNING

 

Ponúkam osobné tréningy:PILATES, STREČING, POWER YOGA

Pridanou hodnotou osobnej asistencie pri individuálnom tréningu je maximálne venovanie sa klientovi, na mieru ušité cvičenie. 100% času, ktorý strávime spolu je venovaný len a len Vám.

Populárne články

Športová masáž

ŠPORTOVÁ MASÁŽ je najviac podobná klasickej masáži. Rozdiel je však v slede, rytme a intenzite vykonávania masážnych hmatov. Cieľom športovej masáže je dopomôcť športovcovi k podaniu maximálneho výkonu, a tiež urýchliť regeneráciu organizmu po výkone.

Čítať ďalej...

Osobné tréningy

Máte pocit, že je na tréningu veľa cvičencov a Vám sa tréner venuje málo? Alebo mate náročné zamestnanie ktoré Vám nedovolí pravidelné cvičenie so skupinou?

Máte zdravotné obmädzenie ktoré Vám bráni cvičiť v skupine alebo individuálne? Potrebujete maximálnu kontrolu a dozor pri cvičení? Pomôcť môže OSOBNÝ TRÉNING

Čítať ďalej...

Mohlo by Vás zaujímať

Mgr. Dionýz Župčan je úspešným absolventom Katedry telesnej výchovy a športu Prešovskej univerzity a taktiež mnohých školení  zameraných prevažne na správne držanie tela ako Pilates a Power Joga. Venuje cvičeniam posilňujúcim hlboký stabilizačný systém, centrum tela, cvičeniam pomáhajúcim pri bolestiach a problémoch s chrbticou. Roky sa venoval kickboxu. Veľký dôraz kladie na precíznosť, plynulosť prevedenia cvikov a na dýchanie.
Vzhľadom na masérske kurzy je schopný nielen odborne poradiť a vybrať cvičenie ale pomôcť pri uvoľnení a relaxácii preťažených a stuhnutých svalov formou masáží.
Spolu so strečingovými, mobilizačnými a stabilizačnými cvičeniami ponúka klientom komplexnú starostlivosť.