BANKOVANIE - aplikovanie sklenených baniek na telo za účelom hlbšieho prekrvenia. Pri tomto type masáže sa na bankovaných častiach tela vyleje nepatrné množstvo krvi, lymfy a tkanivového moku, ktoré v tele stagnuje mimo riečišťa. Veľmi účinná metóda na 

uvoľnenie stuhnutých bolestivých častí tela, ale aj pri odstraňovaní celulitídy, ...

Populárne články

Osobné tréningy

Máte pocit, že je na tréningu veľa cvičencov a Vám sa tréner venuje málo? Alebo mate náročné zamestnanie ktoré Vám nedovolí pravidelné cvičenie so skupinou?

Máte zdravotné obmädzenie ktoré Vám bráni cvičiť v skupine alebo individuálne? Potrebujete maximálnu kontrolu a dozor pri cvičení? Pomôcť môže OSOBNÝ TRÉNING

Čítať ďalej...

Športová masáž

ŠPORTOVÁ MASÁŽ je najviac podobná klasickej masáži. Rozdiel je však v slede, rytme a intenzite vykonávania masážnych hmatov. Cieľom športovej masáže je dopomôcť športovcovi k podaniu maximálneho výkonu, a tiež urýchliť regeneráciu organizmu po výkone.

Čítať ďalej...

Mohlo by Vás zaujímať

Mgr. Dionýz Župčan je úspešným absolventom Katedry telesnej výchovy a športu Prešovskej univerzity a taktiež absolventom mnohých školení zameraných prevažne na správne držanie tela ako Pilates a Power Joga. Dlhé roky sa venoval kickboxu. Momentálne sa venuje cvičeniam posilňujúcim hlboký stabilizačný systém, centrum tela, cvičeniam pomáhajúcim pri bolestiach a problémoch s chrbticou. Veľký dôraz kladie na precíznosť, plynulosť prevedenia cvikov a na dýchanie.
Vzhľadom na masérske kurzy je schopný nielen odborne poradiť a vybrať cvičenie ale pomôcť pri uvoľnení a relaxácii preťažených a stuhnutých svalov formou masáží.
Spolu so strečingovými, mobilizačnými a stabilizačnými cvičeniami ponúka klientom komplexnú starostlivosť.