Masáže

KLASICKÁ MASÁŽ je jedna z najviac využívaných masáží. Je to súbor hmatov, ktoré masér aplikuje na tele klienta. Masér stimuluje kožu, podkožie a najmä

svaly pričom dochádza k prekrveniu pokožky, uvoľneniu svalov a odbúraniu napätia, ktoré spôsobujú trhliny vo svaloch.

Zatuhnuté časti na chrbte (odborne nazývané aj myogelózy) často krát spôsobujú bolesti nielen v mieste ich výskytu. Myogelózy sa pohybmi tela môžu presúvať a tým môžu dráždiť nervy a ich dráhy jednotlivých častí tela čo spôsobuje bolesť. Pravidelnými masážami u našich masérov Vám myogelózy nebudú robiť problémy. Klasická masáž tiež veľmi dobre pôsobí proti únave a stresu, ktorý denne pôsobí na každého z nás. Klasická masáž je veľmi príjemná a patrí k najefektívnejším masážam.

MANUÁLNA LYMFODRENÁŽ - odstraňuje dôsledky nesprávnej životosprávy a nedostatku pohybu, ktoré sú výsledkom zlej látkovej výmeny. Lymfodrenážna masáž je nielen liečebnou fyzikálnou metódou odstraňujúcou opuchy, ale i rehabilitačnou a rekondičnou metódou.

Samotná masáž je veľmi príjemná a uvoľňujúca. Využíva sa pri športových masážach na odstránenie únavy a povzbudenie pred výkonom. Aktivuje sa ňou “lenivý” lymfatický systém ktorý sa nachádza tesne pod kožou a hlbšie v tkanive.

 

 

BANKOVANIE - aplikovanie sklenených baniek na telo za účelom hlbšieho prekrvenia. Pri tomto type masáže sa na bankovaných častiach tela vyleje nepatrné množstvo krvi, lymfy a tkanivového moku, ktoré v tele stagnuje mimo riečišťa. Veľmi účinná metóda na uvoľnenie stuhnutých bolestivých častí tela, ale aj pri odstraňovaní celulitídy, ..

Populárne články

Masáže

KLASICKÁ MASÁŽ je jedna z najviac využívaných masáží. Je to súbor hmatov, ktoré masér aplikuje na tele klienta. Masér stimuluje kožu, podkožie a najmä

Čítať ďalej...

Športová masáž

ŠPORTOVÁ MASÁŽ je najviac podobná klasickej masáži. Rozdiel je však v slede, rytme a intenzite vykonávania masážnych hmatov. Cieľom športovej masáže je dopomôcť športovcovi k podaniu maximálneho výkonu, a tiež urýchliť regeneráciu organizmu po výkone.

Čítať ďalej...

Mohlo by Vás zaujímať

Mgr. Dionýz Župčan je úspešným absolventom Katedry telesnej výchovy a športu Prešovskej univerzity a taktiež mnohých školení  zameraných prevažne na správne držanie tela ako Pilates a Power Joga. Venuje cvičeniam posilňujúcim hlboký stabilizačný systém, centrum tela, cvičeniam pomáhajúcim pri bolestiach a problémoch s chrbticou. Roky sa venoval kickboxu. Veľký dôraz kladie na precíznosť, plynulosť prevedenia cvikov a na dýchanie.
Vzhľadom na masérske kurzy je schopný nielen odborne poradiť a vybrať cvičenie ale pomôcť pri uvoľnení a relaxácii preťažených a stuhnutých svalov formou masáží.
Spolu so strečingovými, mobilizačnými a stabilizačnými cvičeniami ponúka klientom komplexnú starostlivosť.